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高壓氧能治療運動損傷嗎 原理是什么

2023-12-15 14:01:41

高壓氧在治療運動損傷領(lǐng)域已經(jīng)有很悠久的歷史了,隨著社會的進步,慢慢也走進了生活了,那么高壓氧在運動損傷中是什么治療原理呢?


高壓氧在運動損傷中治療原理


運動損傷


特定的高壓氧環(huán)境大大增加肌肉組織血液內(nèi)的物理溶解氧,使毛細(xì)血管迅速再生,形成新生血管網(wǎng),使損傷組織肌肉、肌腱、韌帶、骨骼等快速修復(fù),加速人體自身的自愈能力;同時高壓環(huán)境使局部血管收縮,減少滲出水腫,改善局部炎性腫脹;促進炎癥介質(zhì)排除,消除炎癥及減輕痛感;高壓氧可以通過增加神經(jīng)軸突再生的數(shù)量、比例及距離來促進神經(jīng)的修復(fù)。這些都可以縮短傷病的療養(yǎng)時間,加快機體的康復(fù)。


運動疲勞


劇烈運動之后渾身酸痛的感覺,是因為在運動時攝入的氧量不足,消耗機體內(nèi)能量物質(zhì)的同時,發(fā)生了無氧酵解,產(chǎn)生了大量的致疲勞物質(zhì)——乳酸。在高壓氧的特定環(huán)境下,能迅速提高血氧含量,增加血氧分壓,所以氧氣更容易到達身體的各個組織細(xì)胞,與乳酸發(fā)生氧化反應(yīng),促進乳酸排出從而減緩運動疲勞。


高壓氧作為一種治療運動損傷的輔助療法已經(jīng)應(yīng)用多年,被認(rèn)為是一種能夠加快損傷恢復(fù)、縮短療程的安全、便捷的方法。目前,已有大量研究提示高壓氧對軟組織、肌肉、韌帶、骨骼、周圍神經(jīng)等損傷均有積極的治療效果。

高壓氧能治療運動損傷嗎 原理是什么


在國外的很多專業(yè)運動隊已將高壓氧治療應(yīng)用在訓(xùn)練及比賽后的身體損傷治療中,著名巴西足球運動員內(nèi)馬爾在一次法國杯比賽中被對手踢倒后左腿內(nèi)收肌受傷,為了能盡快重返賽場,他每隔一日就進行一次高壓氧治療,每次吸氧時間為90分鐘。其私人體能師表示在高壓氧治療的輔助下內(nèi)馬爾的康復(fù)進程得到了加速。


早在2016年的歐洲杯,C羅在左側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后就曾利用過高壓氧進行輔助治療,而湖人隊籃球明星勒布朗·詹姆斯使用高壓氧艙歷史更長,他將高壓氧治療作為賽前賽后身體充電法寶,詹姆斯會在里面待一個小時或者一個半小時,而他通常會利用這段時間小睡一下。


隨著健康意識的提升和體育運動的普及,越來越多的人投身于體育和健身活動中。無論是職業(yè)運動員還是業(yè)余愛好者,都追求更高的運動水平和身體素質(zhì)。在這個追求卓越的過程中,高壓氧在運動康復(fù)中的作用日益凸顯。高壓氧艙為廣大運動愛好者提供了一種高效、科學(xué)的運動恢復(fù)和保養(yǎng)的方法,


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